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巫山县举办老年人太极拳健身推广展示活动

文章来源:养老信息网 作者:李贤浦 发布日期:2018-05-23 15:12:52
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巫峡神女展风采,太极拳剑舞起来。太极拳运动是中华民族的宝贵文化遗产,其独特的健身功能深受广大老年人喜爱。

根据重庆市渝老体[2018]21号文件精神。5月20日,巫山县老体协组织净坛社区,松峦社区、木兰太极拳协会、望霞公园太极拳队、小三峡健身协会、教师退协、文体协会、高塘观太极拳、老年大学太极拳剑共9支太极拳队250余人参加,在集仙广场集中展示老年人太极拳健身推广大联动活动。

早上8点,广场上人山人海,围观群众早已在此等候。展示活动由老体协副秘书长方德宣主持,巫山县文化委员会副主任望皓出席并致辞。巫山县老体协秘书长许国春宣布;巫山县老年人太极拳健身推广大联动展示活动开始。现场气氛高涨,激情满怀。根据老年人身体素质的实际,参考活动技巧难度等因素,所有参加活动的老年人集中展示二十四式,随着健身太极拳二十四式的音乐响起,老年人开始展示自己最喜爱的太极拳健身运动。展示十分投入,神情专注,刚柔并济,行云流水,舒缓沉稳,领略和享受了健康快乐精彩的表演。

场面热烈,体现了良好的团队精神,展现了新时代老年人的良好精神风貌。展示了大家热爱党,热爱祖国、热爱生活、热爱太极拳的情怀风采。传递出健康乐观向上的精神风貌。观看人群掌声不断,用手机和相机咔嚓咔嚓地记录了太极拳展示的全过程,充分体现了大家对太极拳的期盼和喜爱,为太极拳的推广普及发挥了重要作用。

老年人为了参加太极拳推广表演,自己花钱制服装,争做奉献抽出时间练习,就是为了老年健康快乐。

太极拳集中展示结束后,各团队还进行了太极功夫扇,太极莲花扇、木兰扇、太极四十二式和太极拳八十五式单独展示。他们以绝妙精彩的舞姿,给围观群众送上了丰富多彩的精神文化大餐,大家受益匪浅。

按照重庆市老体协的安排部署,集中在5月份根据当地实际,因地制宜、坚持以人为本、注重实效、节俭安全、老年人受益的原则,组织老年群体开展太极拳健身。我们分别到了净坛,松峦社区和各协会,采取多种形势进行指导培训和广泛交流,吸引广大群众积极参与。

弘扬太极文化,传承中华文明,提高老年人健康水平是这次活动的主题。以健康活力团结友谊的团队精神,弘扬中华体育道德风尚,享受太极健康生活。以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,开展全民健身活动,创造高品质生活,为实现中国梦提供了强大的动力。同时,也给老年人创造了老有所学和老有所乐,发挥余热传播正能量展示风采的大平台。

为了更好地丰富老年人体育健康生活,构建和谐社会,加快推进健康中国,为太极拳的推广普及发挥更大的作用。巫山县老体协成立了领导机构和组委会,由老体协主席负总责,分管领导具体抓,工作人员脚踏实地到各现场进行分类指导培训,了解和掌握各团队的基本情况和现状,坚持分工与协作相结合,为把巫山旅游胜地打造成“巫峡太极养生地”,为太极拳事业发展普及作出更大贡献。

我们深刻体会到,太极拳要与健康养生有机的结合,坚持循序渐进,要以城区和乡镇,社区和农村为基础,让广大群众积极参与太极拳健身运动。“没有全民健康就没有全民小康”,对太极拳健身推广普及要有创新精神,以联合为动力,做到机制创新、投入创新、理论创新、方法创新和产业创新。体现身心健康延年益寿的充实感和幸福感,提高工作效率和生活质量,经常练习回味无穷。

太极拳是民族传统文化的一个重要组成部分,要加大宣传力度,培养年轻人和中老年人对太极拳的浓厚氛围和兴趣,采取多种形势依托街道,乡镇、社区推动太极拳的普及发展,掀起学习践行太极拳的高潮。更好地活跃群众体育健身文化生活。对全民健身运动起到积极的推进作用。

习总书记强调;“有效应对人口老龄化,事关国家大局,事关亿万百姓福祉,老年是人的生命的重要阶段,是仍然可以有所作为,有所进步,有所快乐的重要人生阶段”。要用社会力量和现代科技推进体育健身工作,做到尽力而为、量力而行、立足全局、努力开创全民太极拳健身运动新时代,满足人民健康需求。

我们深刻理解,加强推动体育强国,要坚持以人民为中心,提高全民生活品质,实现太极拳全覆盖。健身是基础,全民健康能使家庭团结,邻里和谐,社会稳定,生活品质提高,增加凝聚力和城市活力,减少疾病和医疗成本。全民健身就是为人类创造幸福。

练太极拳好处多,减少疾病除病魔,终身受益练太极,舒筋活血强身体。我们在活动现场了解到,家住高塘街道净坛社区章家湾小区9号楼5-4的陈恢清女士,今年83岁,原来身体有病,有高血压和半边瘫痪,她长期坚持练习太极拳长达十六年之久,她说;“是太极拳给了她新生和重新做人的机会”。

通过举办太极拳健身推广展示大联动,老体协组织开展太极拳健身运动,传承发展民族传统体育健身项目。丰富老年人精神文化生活,增进老年人身心健康,达到了提高老年人健康幸福生活的目的。大家的成功展示是领导高度重视,老体协积极筹划精心组织,社会各协会团体团结协作,老体协精心服务的结果。

展示凝聚了力量,弘扬了太极文化,传递了正能量。展示结束后,各协会团体与老体协合影,留住令人激动难忘美好的场景。随着新时代的到来,老年人主要需求的精神生活早已超越物质生活。社会活动对自我价值实现需求日益增长,在新形势下有新要求实现新任务,让老年人的余热尽量得到发挥,太极拳就是丰富老年人精神文化生活,使不同年龄的老年人尽情地展示风采,引领健康养老新风尚,以健康的身体享受幸福美好的生活。来展现新时代老年人良好的精神风貌。

集中展示太极拳大联动活动由巫山县文化委员会主办,巫山县老体协承办,城区老年人太极拳爱好者和各协会共同参与。

(李贤浦)

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