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退休后的乒乓球缘

文章来源:养老信息网 作者:夕阳快乐 发布日期:2017-03-06 09:50:27
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开始打乒乓球是在我退休后的第三个年头。通过乒乓运动,既丰富了退休后的业余生活,增强了体质,也认识了许多球友,每天的生活更加充实。

时间老人的步伐永远是不停歇的。一眨眼,已步入退休行列。上班时养成的早起早睡一日三餐在退休后被打乱,休息无点、三餐变成两餐左右了自己每天的生活。陈病肌无力也在身体中肆无忌惮的繁衍着,身体变得无力,精神有点颓废,吃什么也觉得口中无味,在懒懒散散中打发着日子。

退休后的乒乓球缘

知夫莫如妻。夫人比我早几年退休,对我目前生活中存在的困惑了如指掌。陪我外出旅游、散步聊天,还鼓励我学打乒乓球,并主动拾起多年放下的球拍陪我打球。夫人的球技不错,求学时代曾是小学校队的队员,接受过一年正规训练。于是,我们每天下午相约在山铝体育馆乒乓球厅打球,不知不觉已度过近一年的欢乐时光。

打球时间不长,却结交了许多球友。这些球友和我一样都是山铝各二级单位的退休员工,过去曾经认识,只是退休后各奔东西没有了来往,乒乓球像一条红线一样将我们重新串在了一起。由于是旧识,也是老朋友,所以打球说话很是投机。球友王大哥,退休前是山铝保卫部某部门的一把手,擅长擒拿格斗,曾获省级金牌,是资深武术教练。我们单位曾聘请他担任武术教官一个月,教我们防身用的擒拿技能,我有幸成为教练手下的一员。如今他已经是67岁的老人了,身体硬朗,每天下午打球2小时,做200个俯卧撑,他的体力绝不亚于一个20岁的小伙子。据他自己说,退休后开始上老年大学学习画画,主画牡丹。现在,每天上午开始绘画,画的牡丹栩栩如生,像一朵盛开的牡丹呈现在眼前。他每天的时间安排是上午画画,下午打球。

我的另一个球友也姓王,退休前高级工程师,建国前的大学生,今年87岁。在他的身上有许多辉煌。单说打乒乓球吧,他从50年代初开始打乒乓球,至今未断。年轻时曾代表山铝参加省市乒乓球比赛,曾获过冠军。75岁那年参加省级70岁以上老年乒乓球赛,取得不错的成绩。这位球友身体偏瘦,两眼炯炯有神,走起路来,腿脚利索。他说,乒乓球是他生活中的重要组成部分,给他带来欢乐、健康和长寿。

还有一位球友,姓魏,今年71岁,打乒乓球已经40余年。除了打球以外,还自愿为大家分发《夕阳红》报,热情为大家服务。每到报纸来之前,他主动到报点拿报纸,然后将报纸分发每个会员手中。同时,他还积极发展新会员,只要有新的退休员工来到球厅打球,他都积极主动的发展会员。几年下来,经他手发展的会员也有30多人。

球友们的经历说明,人在退休后总的有点追求,找点事干干,这样每天的生活过的才有意思,生活才能更加丰富多彩。通过打乒乓球,我的生活习惯又逐步开始恢复,精神变好,早起早睡一日三餐,餐餐不落,吃什么都觉得香。陈病肌无力现象也逐步减轻,生活变得有奔头,在欢乐愉快中度过每一天。

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